Page 135 - KelasIX PJOK kls 9.pdf

Aturan dan peraturan pembelajaran:

1. Pertama tentukan dulu siapa yang akan menjadi target.
2. Setelah ditentukan, kalian harus berada di tempat yang telah
disediakan.

3. Ketika melakukan lemparan tidak boleh keluar dari tempat
tersebut kecuali bola jatuh/tidak tertangkap atau keluar area
permainan.

4. Kalian harus memukul teman yang berusaha berlari
mengelilingi box yang telah disediakan.
5. Hindari memukul bagian yang berbahaya.

Gambaran permainan:

Sumber: Dokumen Kemdikbud
Gambar 3.14 Lempar Sembunyi

Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan
tantangan dalam pembelajaran
Cara mempermudah:
1. Jumlah bola diperbanyak

2. Jarak lemparan diperpendek

Cara mempersukar:
1. Lingkaran bertahan diperkecil
2. Jarak pukulan diperpanjang

128 Kelas IX SMP/MTs

Di unduh dari : Bukupaket.com