Page 268 - PENJASKES WH 02

center pemain basket yang bertugas dengan cara pembagian jarak tempuh
membendung tembakan lawan, di antara para peserta, pada akhir
melakukan rebound, dan menjadi bagiannya masing-masing menyerahkan
sasaran operan teman seregu ketika benda (misalnya tongkat) pada peserta
berada di daerah pertahanan lawan. berikutnya.

chop teknik memukul bola dengan fartlek latihan yang dilakukan di alam
gerakan seperti menebang pohon terbuka dengan suasana alam yang tidak
dengan kapak atau disebut juga gerakan membosankan.
membacok.
fiba federation international de
circuit training salah satu bentuk basketball amateur
latihan yang lazim digunakan untuk
mengukur tingkat kebugaran jasmani. fifa federation international de football
assosiation
cross pukulan menyilang.
fig federation internationale de
cross step langkah silang persiapan gymnastiqua
melempar pada lempar lembing atau
proses peralihan. fina federation international nation
amateur
daya tahan kemampuan bertahan
terhadap segala pengaruh dari luar yang fleksibilitas kelentukan.
dapat merugikan floating service jenis servis dimana

double permainan ganda pada jalannya bola tidak mengandung
bulutangkis. putaran (bola bergerak mengapung atau
mengambang).
double play pemain ganda
formasi susunan atau barisan sebagai
drive pukulan yang dilakukan dengan pola penyerangan atau pertahanan
menerbangkan shuttlecock secara
mendatar, ke-tinggiannya menyusur forward pemain basket yang bertugas
di atas net dan penerbangannya sejajar menyusup ke pertahanan lawan.
dengan lantai. forward roll guling ke depan.
dropshot pukulan irisan yang membuat gerak tipu dengan bola tekniknya
bola jatuh di belakang net dengan adalah seperti gerak tipu badan (gerak
hampir tidak memantul. tipu tanpa bola), namun menggunakan

elakan usaha pembelaan yang dilakukan bola.
dengan sikap kaki yang tidak berpindah gizi zat makanan pokok yang diperlukan
tempat atau kembali ke tempat semula. bagi pertumbuhan

estafet biasanya diterapkan pada bidang glove sarung tangan tebal dan terbuat
olahraga lari atau renang. lomba beregu dari kulit

258 Kelas XI SMA/MA/SMK/MAK