Page 56 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA HYPERMEDIA-DWI YULI ANNISA

9. Goal Keeping

(Penjaga Gawang) Latihan Penjaga Gawang

dan Pengoper Bola

 Latihan ini membutuhkan dua
orang pemain, satu orang pemain
berlatih sebagai penjaga gawang
yang berdiri disebelah kiri tiang
gawang, dan yang satunya
bertindak sebagai pelngoper bola
yang berdiri di titik penalti.

 Ketika penjaga gawang
melemparkan bola setinggi
mungkin, pengoper bola
menendang bola ke sisi gawang
lainnya.
 Penjaga gawang bertugas untuk
menangkap bola yang datang agar
tidak terjadi gol. Dan kemudian
kembali mengulangi langkah yang

 Perang gol adalah kompetisi sama, sampai penjaga gawang
satu lawan satu antara dua terlatih dapat menyelamatkann
penjaga gawang. gawang dari tembakan pengoper
Tujuannhya adalah penjaga bola.
gawang mencooba untuk
saling mencetak gol ke
dalam gawang dengan cara Bentuk Latihan Penjaga Gawang
apapun (menendang,
melempar, dll). Dengan Permainan Perang Gol
jawak antara gawang

adalah 18 m.
 Seorang penjaga gawang
memulai dengan memainkan
boola ke agawang lawan.
Ketika penjaga gawang
berhasil menyelamatkan
gawangnya dia akan segera
membalaskan tembakan ke
gawang lawannya.

 Bola yang akan digunakan
disusun disamping gawang
untuk mempermudah

48