Page 31 - Deepak Chopra - Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo.

EN LA PRÁCTICA:
Cómo reinterpretar tu cuerpo

El primer paso para experimentar tu cuerpo de manera diferente es cambiar la interpretación que le
das. No hay dos personas que experimenten su cuerpo exactamente de igual forma, porque cada uno
interpreta la experiencia (incluida la experiencia de habitar un cuerpo) según sus propias creencias
personales, valores, supuestos y memorias. Un cuerpo que envejece involucra un estilo de
interpretación; un cuerpo sin edad tiene en sí el estilo opuesto.
Intenta desprenderte del supuesto de que tu cuerpo envejece porque así son las cosas. Si estás
seguro de que envejecer es natural, inevitable y normal, no pretendo que borres esos supuestos al
instante. Aunque lo intentaras, no podrías, porque el viejo paradigma nos ha enseñado a todos a
aceptar esos supuestos sin cuestionamiento. Sin embargo, sin dejar de respetar tus profundas
creencias sobre el envejecimiento, la enfermedad y la muerte, autorízate a apartar por un momento el
antiguo paradigma.
La visión cuántica del mundo, o paradigma nuevo, nos enseña que estamos constantemente
haciendo y deshaciendo nuestro cuerpo. Bajo la ilusión de que es un objeto sólido y estable, el
cuerpo es un proceso; mientras ese proceso se dirija hacia la renovación, las células del cuerpo se
mantendrán nuevas, por mucho tiempo que pase y por más expuestos que estemos a la entropía.
El gran enemigo de la renovación es el hábito; cuando aplicamos al presente petrificadas
interpretaciones del pasado, siempre habrá un vacío, un mal ajuste entre la necesidad del momento y
la solución del pasado. Para tener un cuerpo renovado debes estar dispuesto a tener percepciones
nuevas que den origen a soluciones nuevas. Los ejercicios siguientes están ideados para ayudarte a
abrir nuevas percepciones. Algunos sirven para absorber el nuevo conocimiento de la visión cuántica
del mundo, según se aplique a tu cuerpo. Otros son ejercicios de experiencias nuevas para adquirir
una sensación interna de ese plano carente de edad que existe en tu cuerpo. Según avancemos
hacia los ejercicios posteriores, lo ideal será que el conocimiento y la experiencia comiencen a
fundirse. Ésa es la señal de que estás asimilando plenamente esa nueva visión del mundo, en vez de
la antigua.

EJERCICIO 1: VER A TRAVÉS DE LA MÁSCARA DE LA MATERIA

El paso más importante para adquirir la experiencia del cuerpo sin edad es descongelar las
percepciones que te han encerrado en sensaciones de aislamiento, fragmentación y división. Estas
percepciones aisladas refuerzan la idea de que sólo se puede creer en la realidad de los cinco
sentidos. Por lo tanto, veamos si podemos ir más allá de los sentidos para buscar un plano de expe-
riencia trascendente, que es, de hecho, más real que el mundo de los sentidos.
Mírate la mano y examínala con atención. Sigue sus líneas y sus pliegues familiares, palpa la
textura de la piel, la flexible carne que acolcha la sumergida dureza del hueso. Ésta es la mano que te
revelan tus sentidos: un objeto material, compuesto de carne y sangre. En este primer ejercicio,
intentaremos «descongelar» tu mano y brindarte una experiencia diferente de ella, más allá del
alcance de tus sentidos.

Mientras retienes la imagen de tu mano en el ojo de la mente, imagina que la estás examinando con
un microscopio de alta potencia, cuya lente puede penetrar en los tejidos más finos de la materia y la
energía. En la potencia más baja, ya no ves carne lisa, sino un grupo de células individuales
flojamente ligadas por tejido conjuntivo. Cada célula es una bolsa acuosa de proteínas que se
presentan como largas cadenas de moléculas más pequeñas vinculadas por lazos invisibles. Al
acercarte más, ves átomos separados de hidrógeno, carbono, oxígeno, etcétera, que no tienen
ninguna solidez; son sombras fantasmales y vibrantes que el microscopio revela como trozos de luz y
oscuridad.
Has llegado al límite entre la materia y la energía, pues las partículas subatómicas que forman
cada átomo (arremolinados electrones que bailan alrededor de un centro nuclear de protones y