Page 34 - Deepak Chopra - Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo.

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recuerdo de la renovación.

EJERCICIO 4: REDEFINIR

Tras haber absorbido el conocimiento de que tu cuerpo no es una escultura aislada en el espacio y en
el tiempo, defínete de nuevo repitiendo mentalmente las siguientes afirmaciones:
Puedo usar el poder de mi conciencia para experimentar un cuerpo que es

Fluido en vez de sólido
Flexible en vez de rígido
Cuántico en vez de material
Dinámico en vez de estático
Compuesto de información en vez de Reacciones químicas al azar
y energía
Una red de inteligencia en vez de una maquinaria estúpida
Fresco y siempre renovado en vez de Entrópico y decadente
Atemporal en vez de ligado con el tiempo

Otra buena serie de afirmaciones para redefinirse:

· No soy mis átomos; ellos vienen y van.
· No soy mis pensamientos; ellos vienen y van.
· No soy mi yo; la imagen que tengo de mí mismo cambia.
· Estoy por encima y más allá de todo eso; soy el testigo, el intérprete, el Yo más allá de la
imagen de mi yo; este Yo carece de espacio y de tiempo.

Repetir estas afirmaciones no sirve sólo como recordatorio mental. El cuerpo humano, como
proceso más que como objeto, está constantemente lleno de mensajes de todo tipo; los mensajes
verbales que oímos en la cabeza son sólo una versión de la información que las células intercambian
a cada segundo. Como la conciencia de toda persona está coloreada por experiencias pasadas, el
flujo de información que existe dentro de nosotros sufre la influencia de huellas inconscientes de las
que apenas tenemos conciencia. Examinaremos en detalle cómo quiebran esas huellas inconscientes
el fácil flujo de los mensajes, creando la pérdida de inteligencia que da por resultado el
envejecimiento.
Por el momento, recuerda que puedes cambiar estas huellas otorgando al inconsciente nuevos
supuestos y creencias con que operar. Cada pensamiento que tienes activa en tu cerebro una
molécula mensajera. Esto significa que todo impulso mental se transforma automáticamente en
información biológica. Al repetir estas nuevas declaraciones, afirmando ante ti mismo que tu cuerpo
no está definido por el antiguo paradigma, permites que se produzca información biológica nueva. Por
medio de la vinculación mente-cuerpo, tus células reciben ese sentido redefinido de ti mismo como
nueva programación. De ese modo comienza a cerrarse el vacío abierto entre tu antiguo yo aislado y
la imagen de ti como ser sin edad y sin tiempo.