Page 39 - Deepak Chopra - Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo.

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c) Envejecer es normal; afecta a todos más o menos de igual manera.
d) Envejecer es genético; probablemente viviré tanto como mis padres y mis abuelos.
e) Envejecer es doloroso; causa sufrimientos físicos y mentales.
f) Envejecer es universal; la ley de entropía hace que todos los sistemas ordenados se desgasten
y desintegren.
g) Envejecer es fatal; todos envejecemos y morimos.

Si das por cierta una de estas afirmaciones o todas ellas, estás bajo la influencia de creencias que
no se ajustan a la realidad. Cada afirmación contiene un poco de verdad objetiva, pero también es
posible refutarlas una a una.

a) Envejecer es natural, pero hay organismos que no envejecen nunca, tal como las amebas
unicelulares, las algas y los protozoos. También hay una parte de ti que no envejece: tus
emociones, tu yo, el tipo de personalidad, el cociente intelectual y otras características
mentales, por ejemplo, así como grandes porciones de tu ADN. Físicamente no tiene sentido
decir que el agua y los minerales de tu cuerpo envejecen, pues ¿qué es «agua vieja» o «sal
vieja»? Tan sólo estos componentes constituyen el 70 por ciento de tu cuerpo.
b) Envejecer es inevitable, pero la abeja, en ciertas épocas del año, puede alterar sus hormonas y
revertir su edad por completo. En el cuerpo humano, las alteraciones hormonales pueden no
ser tan dramáticas, pero hay espacio suficiente para que, en un día cualquiera, tu perfil
hormonal sea más joven que el día, el mes o el año anteriores.
c) Envejecer es normal; sin embargo no hay una curva normal de envejecimiento que se aplique a
todos. Algunas personas escapan por entero a ciertos síntomas de la edad; otras, en cambio,
se ven afectadas por ellos mucho antes de llegar a la ancianidad.
d) Envejecer tiene un componente genético que afecta a todos, pero no en el grado que
habitualmente se supone. Si los padres han llegado a ser octogenarios, la expectativa de vida
del hijo aumenta sólo en tres años; menos del 5 por ciento de la población posee genes tan
buenos o tan malos que puedan alargar o acortar significativamente su vida. Por comparación,
al adoptar un estilo de vida saludable, puedes retrasar los síntomas del envejecimiento hasta en
treinta años.
e) Envejecer suele ser doloroso, tanto física como mentalmente, pero esto no es resultado del
envejecimiento en sí, sino de las diversas enfermedades que afligen a los ancianos, muchas de
las cuales se pueden evitar.
f) El envejecimiento parece universal, porque todos los sistemas ordenados se descomponen con
el tiempo, pero nuestro cuerpo resiste muy bien esa decadencia. Sin influencias negativas de
dentro o de fuera, nuestros órganos y tejidos podrían durar fácilmente entre 115 y 130 años,
antes de que la sola edad hiciera que dejaran de funcionar.
g) Por fin, envejecer es fatal, porque todos debemos morir, pero en la vasta mayoría de los casos,
quizás en el 99 por ciento, la causa de la muerte no es la ancianidad, sino el cáncer, el ataque
cardiaco, la apoplejía, la neumonía y otras enfermedades.

Es sumamente difícil asegurar cómo sería observar el envejecimiento del cuerpo en sí. Dos
automóviles abandonados bajo la lluvia se oxidarán más o menos a la par; el proceso de oxidación
los ataca por igual, convirtiendo el hierro y el acero en óxido ferroso de acuerdo con una ley de
química fácil de entender. El proceso de envejecimiento no obedece leyes tan simples. En algunos de
nosotros, se trata de un proceso parejo, uniforme y lento, como la tortuga que se arrastra hacia su
destino. En otros es como acercarse a un acantilado invisible: hay una larga y segura meseta de
salud, seguida por una brusca declinación, en uno o dos años que serán los últimos de la vida. Por
fin, otros mantendrán sana la mayor parte del cuerpo, exceptuando un eslabón débil, como el
corazón, que fallará mucho antes que los otros órganos. Sería preciso seguir la evolución de una
persona la mayor parte de su vida adulta para descubrir cómo envejece, y por entonces sería
demasiado tarde.
El hecho de que el envejecimiento sea algo tan personal ha resultado muy frustrante para la