Page 24 - No.21 關照季刊 Dec 2024

Dec．2024

《悲傷失落恢復指南》

關於失落經驗的

如何幫助他人度過悲傷

文
范軒瑋

摘譯

國立臺北護理健康大學 生死與健康心理諮商系研究生

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個提示以及

悲 傷是什麼？
悲傷是對任何重大情緒失落的正常

且自然的反應。悲傷是由熟悉行為模式的

結束或改變所引起的矛盾情緒。悲傷是伸
手去尋找曾經一直陪伴你的人，但在你需

要他們時，發現他們已不再在那裡。

20 專業．迅速．誠信．合理