Page 26 - No.21 關照季刊 Dec 2024
P. 26
Dec．2024
悲傷常被誤診為注意力缺陷過動症（ADHD）、抑鬱症、創傷後壓力症候群
（PTSD）等病症。
錯誤的診斷會導致錯誤的治療方式。這些被誤診的哀悼者因此被錯誤
地使用各類藥物，從而阻礙了他們從失落中恢復。
如何判斷自己或他人是否未完成失落的悲傷？
如果你不願意思考或談論已逝的人，或對其他失落情境表達情感，你可能
正在經歷未解決的悲傷。如果美好的回憶變得痛苦，這可能表示未解決的
悲傷。如果你只願談論關係的積極面，這可能顯示你尚未完成的哀悼。只
想談論關係的負面方面，則可能也是未解決的悲傷。若對於回憶或感受某
段關係感到恐懼，這可能源於未解決的悲傷。
未解決悲傷對社會的影響
由於死亡導致的哀悼者每年約有 1,300 萬人。美國每年約有 260 萬死亡案
例，平均每例死亡會影響到五位哀悼者。（根據美國人口普查局數據）
每年有 250 萬哀悼者由於離婚而悲傷，這不包括因離婚而悲傷的孩子們。
（來自美國多家統計機構的數據匯編）
每年有 1,560 萬人因戀愛破裂而悲傷。
一項針對 95,647 名喪偶者的研究發現，喪偶者在失去配偶後的第一週死亡
率翻倍。男性喪偶者的心臟病發作率增加超過兩倍，女性則增加超過三倍。
在同項研究中，喪偶者發生致命車禍的可能性增加了 93%，而自殺率則上
升了 242%。
未解決悲傷的累積負面效應
未解決的悲傷具有累積性，且這種累積效果是負面的。
未解決的悲傷無處不在。與我們合作的數千名心理健康專業人士發現，雖
22 專業．迅速．誠信．合理
