Page 26 - No.17關照季刊 Aug 2023
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Aug．2023
拾風話癒：國北護癒花園療癒活動
文
王綉茹，朱瑄琪，羅紫綺
國立臺北護理健康大學 生死與健康心理諮商系研究生
湊的生活節奏，高度的壓力，有時
緊候讓我們忽略了覺察自身的情緒，
指導老師
國立臺北護理健康大學 生死與健康心理諮商系兼任教授 甚至沉浸於負向的情緒中；因此借由北
護癒花園的療癒功能，與大家探索一場
《拾風》、《話》、《癒》三部曲的療
癒旅程。首先，讓我們透過視、聽、嗅、
: 味、觸覺（五感）將自己的身心安頓於
林綺雲
癒花園中，接著透過「DiXit2：Quest 緣
起」84 張牌選出最接近自己近況的卡
牌，以自覺及他人角度對卡牌的解讀與
分享，看見新的視角或理解，最後藉由
「嘛呢堆」的典故，重整自己的內心及
情緒，並跟同伴彼此祝福，重新出發。
22 專業．迅速．誠信．合理
