Page 59 - No.17關照季刊 Aug 2023

第十七期 季刊

五、結論與反思

希爾曼在這本書中提及：自殺的意象代表「我」的終結。

簡單的說，從心靈自身的證據來看，死亡經驗的效果是在關鍵時刻帶來
徹底的轉化 。當死亡經驗堅持於某種自殺的意象，那就是病人的「我」與他

當成是「我」的一切都要終結了。整個脈絡與結構都要破碎了，所有的聯繫
都要鬆脫了，所有的束縛都要解開了。「我」將被無條件地徹底解放。希爾
曼以哲學觀點指出，我們每天都在邁向死亡。我們每人都在打造自己內在的

「死亡之船」，我們打造自己的死亡，就等於每天殺死自己，所以每一天的
死亡都是自殺。每一個死亡都是我們自己造成的。由此可見，自殺不再是進
入死亡的方法之一，而是所有的死亡都是自殺，方法的選擇只是明顯與否，

不管是車禍、心臟病發作，或那些通常被稱為自殺的行為。

以上的內容和賽斯資料中的生死觀念幾乎雷同，引述以下幾則摘錄：

「你自己的選擇將決定你自己死亡的方式以及你死亡的時間。」、「沒

有意外沒有一個人沒準備 ** 而在任何的狀況下死去。這個對自然災害及其他
任何的情況都一樣可以適用。」、「死亡並非一個結束，而是意識的一個轉換。
大自然以及季節的更換不斷帶給你那個訊息。」、「每個人都天生的知道，

為了在精神上與心靈上的存活，他的身體必須死。「自己」會長大得超過身
體」、「說真的，所有的死亡全都是自殺。而所有的出生，在孩子與父母雙
方全是有義的。」我個人覺得，最能療癒人心、去除死亡焦慮的是下面這段話：
「當然為了自己的理由準備要死，他才會死。沒有一個人毫無理由地死去。」

後記：

寫完這一篇，我彷彿走完了自己一段深沈的內在歷
程，理解了自己多年來為了建構一條美好的「身心靈療

癒道途」，所有的努力與付出，真正療癒到的是自己，
那多生累劫上窮碧落下黃泉，想要打開的生死迷思，已
經打開了縫隙，露出了曙光！無論在與不在，愛，一直

都在。

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