Page 28 - Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Tahapan gerakan block :

a. Posisikan badan menghadap net dengan keadaan kaki dibuka selebar

bahu, kedua lengan berada di depan dada, dan keadaan sikut tertutup.

b. Lakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan, lengan

kemudian diluruskan ke atas dengan jari-jari tangan terbuka.

c. Posisikan pergelangan tangan dengan arah datangnya bola.

d. Mendarat menggunakan kedua ujung telapak kaki secara bersama-

sama dan kedua lutut mengeper.

e. Bersamaan dengan itu kedua lengan diturunkan melalui depan dada

dan pandangan mengikuti gerakan bola.

3. Service

Servis adalah sentuhan pertama dengan bola yang dilakukan oleh pemain.

Servis adalah pukulan bola yang dilakukan dari belakang garis ahir lapangan

permainan melampaui net ke daerah lawan. Pada mulanya servis hanya dianggap

sebagai pukulan permulaan yang bertujuan untuk memulai permainan. Tetapi

pada perkembangannya servis berkembang menjadi sebuah teknik untuk

melakukan serangan pertama untuk mendapatkan poin. Servis yang baik akan