Page 33 - E-Book Start Small, Win Big - Cara Membangun Kebiasaan Sukses Secara Konsisten
P. 33
Langkah 2: Pilih Aplikasi yang Sesuai
Setiap aplikasi memiliki fitur unik. Jika Anda menyukai
elemen permainan, gunakan Habitica. Jika lebih suka
tampilan minimalis, Habitify bisa jadi pilihan.
Langkah 3: Atur Pengingat Otomatis
Gunakan Google Calendar, aplikasi alarm, atau fitur
bawaan aplikasi untuk mengatur pengingat pada
waktu yang spesifik.
• Contoh: Setel alarm untuk meditasi pukul 07.00
setiap pagi.
Langkah 4: Pantau Progres Anda
Pastikan Anda memeriksa progres setiap akhir hari
atau akhir minggu. Manfaatkan grafik atau laporan
dari aplikasi untuk mengevaluasi perkembangan.
Tantangan dan Solusi dalam
Menggunakan Teknologi
Meski teknologi dapat membantu, ada beberapa
tantangan yang perlu diatasi:
Menggunakan Teknologi untuk Mendukung Kebiasaan|21
