Page 35 - E-Book Start Small, Win Big - Cara Membangun Kebiasaan Sukses Secara Konsisten
P. 35

Contoh Template Teknologi untuk

            Habit-Forming

            Sebagai  tambahan  praktis,  berikut  adalah template
            sederhana yang bisa digunakan:

            Template Google Calendar

            1.  Buat acara harian untuk setiap kebiasaan.
            2.  Tambahkan pengingat 10 menit sebelumnya.
            3.  Gunakan warna berbeda untuk membedakan
                kebiasaan  (misalnya:  hijau untuk  olahraga, biru
                untuk membaca).


            Template Notion


                                    Selesai
        Tanggal     Kebiasaan                       Catatan
                                  (Ya/Tidak)
                    Membaca 5
        1 Januari                     Ya       Buku: Atomic Habits
                     halaman
                    Meditasi 10
        2 Januari                   Tidak         Kurang fokus
                      menit








              Menggunakan Teknologi untuk Mendukung Kebiasaan|23
   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40