Page 50 - Learning to train Tapak Suci
P. 50

Penilaian:

                      ➢ Kelompok  yang  lebih  dahulu  menyelesaikan  tugas  ia  kelompak  yang  menjadi

                         pemenang

                      Keamanan:

                      ➢ Simpai yang terjatuh atau menyemtuh lantai dilangi dari awal


                      Tanya para pemain:

                      ➢ Bagaimana cara anda mempertahankan simpai agar tidak jatuh

                   H.  Estafet Kun Posisi Tidur


                            Estafet yang dilakukan dalam posisi tidur lurus kebelakang dan mengestafetkan

                      dengan kaki kebelakang kepada teman. Menjaga bola agar tidak jatuh kelantai.


                      Alat yang dibutuhkan:

                      ➢ Kun pipih sebagai benda yang di estafetkan kebelakang

                      ➢ Garis line tanda posisi pemain










                      Cara bermain:


                      ➢ Terdapat  dua  kelompok  yang  telah
                         disepakati

                      ➢ Pemain  berbaris  kebelakang  dalam
                         posisi tidur

                      ➢ Kun  kerucut  diberikan  pelatih  pada
                         ujung kaki pemain depan

                      ➢ Pemain depan berusaha memberikan

                         kun    kerucut    kepada     pemain
                         dibelakangnya dengan menekuk badan kebelakang.

                      ➢ Dan dilakukan terus sampai kebelakang





                                                                                                              50
                                                                   Tapak Suci Putera Muhammadiyah
   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55