Page 24 - MODUL PDF AKTIVITI FAMILI MENTEE KMKN 2021_Neat

“Allah As Sobuur” .. Tahu kenapa kita diuji sebegitu,

Bila kita tahu kita diuji dengan emosi tertentu terutama cepat marah, tak boleh
menunggu, dan lain-lain,

Ia sebenarnya petanda kita sedang dilatih untuk jadi lebih SABAR,

Dan ia tentulah Untuk kebaikan diri kita sendiri.

Kita takkan jadi lebih SABAR sehingga :.

Kita kenal diri (kenapa kita marah-marah, apa sensitiviti kita, puncanya apa)

dan usahalah cegah atau atasi/selesaikannya. Penting kenal diri ini. Kadangkala
sekecil-kecil sebab trigger adalah dari minda separa sedar dari pengalaman
peribadi serta ekspektasi sendiri yang kita tetapkan. Berubahlah, jadilah lebih relaks,
dan fleksibel sedikit jika perkara itu tidak mendatangkan mudarat besar. Contoh kita
jenis pengemas, berSOP, kita tak boleh rumah sepah, adakanlah SISTEM untuk kemas
cepat oleh tentera kecil (anak-anak) semua.

Kita faham kenapa perilaku SABAR/ MENAHAN MARAH itu amat penting untuk diri

kita sendiri dan apa sumbangannya ke dalam perkembangan dan hidup kita. Ia penting
untuk hidup kemudian kita juga nanti, tua kita nanti, generasi kita nanti. Kini - Beri kesan
kemudian. Contoh kita sedar kita cepat marah sebab mak/ayah atau atok kita stail sama,
kita taknak ia berterusan ke anak cucu kita pula kan. Jadilah pemula. Pasti boleh.

24