Page 32 - E-Modul Sistem Ekskresi Pada Manusia

Kelas VIII SMP/MTs Semester genap

D. Mengurangi makanan yang mengandung zat
PENDAHULUAN

.....kimia

Hasil pencernaan dari mengonsumsi obat-obatan atau
mekanan/minuman yang mengandung bahan kimia akan terbawa dan

mengalir ke dalam ginjal untuk menjalani proses penyaringan pada
glomerulus tanpa menggunakan anjuran pakai dari dokter dapat

merusak struktur dan fungsi ginjal. Sehingga perlu diperhatikan dalam
penggunaannya (Kemendikbud, 2017).

E. Menjaga kebersihan tempat keluarnya urine

Saat hendak buang air kecil, segeralah dan jangan menunda-nunda
agar terhindar dari penyakit batu ginjal dan hematuria. Apabila telah

melakukan buang air kecil, hendaknya membersihkan tempat
keluarnya urine dari arah depan ke belakang untuk menghindari

masuknya bakteri dari dubur (Kemendikbud, 2017).

2. KULIT

Kulit merupakan lapisan terbesar yang menyelimuti bagian tubuh kita.
Kulit banyak memngalami paparan baik dari sinar matahari, debu, maupun
kotoran. Oleh sebab itu, kita perlu menjaga kesehatan kulit dengan cara

sebagai berikut.

A. Menghindari langsung sinar matahari

Paparan sinar matahari secara langsung dapat merusak kesehatan

dan kelenturan kulit. Membiarkan kulit terpapar sinar matahari dapat
merusak kolagen dan membuat kulit menjadi kering. Hal yang dapat

dilakukan yaitu menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari
sinar ultra-violet (Kemendikbud, 2017).

32