Page 247 - La pratique spirituelle

Quand l’émotion n’est pas trop forte, il me semble vraiment voir La conscience est en dehors de toute évolution. Ce qui est
surgir la pensée à l’origine de l’émotion. Cette vision désamorce le témoin d’une chose ne peut être la chose.
instantanément la tension et semble favoriser la « présence ».
Il m’arrive aussi de prendre conscience, toujours après coup, à Je me dis qu’il va falloir réellement lâcher prise en toute
quel point le mental domine la conscience. Que faire de cette confiance pour être transformée et s’établir dans le Soi !
prise de conscience ? Le Soi est sans condition. Ce qui objective les résistances
Tournez alors l’attention vers le connaisseur du mental. est sans résistance. En accueillant les résistances, vous ne les
C’est lui qui en est le contenant, et qui est la source et la des- nourrissez plus par votre complicité. Ce sont elles qui vous
tination de toute quête. quittent, le moment venu.
*
* * Comment arriver à lâcher prise ?
Rendez conscients les mouvements de saisie. Voyez-en
« Toute tentative de modifier la personnalité appartient l’inutilité. Ce que vous êtes transcende la prise et le lâcher-
à la personnalité. Contentez-vous d’en observer son prise. Il est possible de prendre et de lâcher un objet. Votre
fonctionnement, sans chercher à y interférer. Vous allez nature propre, non objective, ne peut être ni prise, ni lâchée.
alors vous sentir de plus en plus libre de ce personnage,
qui a ses goûts et préférences conditionnés, mais qui est Je pense que mes actions sont l’expression de ma prise de
connu à partir de votre nature inconditionnée. Vous ne conscience. Et donc, en lâchant, je me dis que ma conscience,
changez pas votre enfant en lui disant constamment ce comme mes actions, peuvent être plus élevées, en s’établissant
qu’il doit faire et ne pas faire. C’est la présence que vous dans l’amour, la paix, la joie.
lui accordez qui a un pouvoir transformatif. Il en est Toute stratégie maintient la croyance d’un but à atteindre.
de même avec le fonctionnement du moi projeté, qui Le désir de lâcher n’est qu’un attachement. Vous n’êtes pas
s’organise et s’harmonise dès lors qu’il est sciemment vu l’état idéalisé que votre mental conceptualise. Laissez de côté
à partir du regard de la conscience. Ce regard est votre les états, et soyez ce que vous êtes, pur non-état, libre de la
regard, dans sa nature la plus simple et la plus dépouil- naissance et de la mort.
lée. Vous n’avez rien à faire pour l’être, car vous l’êtes.
Voyez ce que vous n’êtes pas. Vous êtes alors ramené à Je suis consciente de mon impatience à trouver la stabilité.
ce que vous êtes. » Comment puis-je y travailler ?
Seule la patience peut accepter l’impatience. Le constat de
* l’impatience vous ramène, dans l’instant, à l’infinie patience
* *
de l’être, qui sait que toute chose est telle qu’elle est. À quoi
J’ai le sentiment de bloquer l’évolution de ma conscience par bon s’en préoccuper ?
des habitudes qui semblent rassurantes, en m’objectivant et me *
regardant évoluer... * *

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