Page 60 - 28322
P. 60
| 60חיים שפירא
לפני שתמשיכו לקרוא ,עצרו לרגע וחשבו ...לו זה היום
האחרון בחייכם ,על מה הייתם מתחרטים במיוחד?
לו זה היום האחרון בחייכם ,מה הייתם רוצים לעשות?
חשבתם?
בטרם אספר מהן חמש החרטות ,אבנה עוד טיפה את המתח.
בספרי קהלת הפילוסוף המקראי כתבתי שעדיף לנווט את
חיינו כך שבימינו האחרונים נצטער על דברים שעשינו ולא על
אלה שלא עשינו ,כי הצער על מה שלא עשינו הוא אינסופי.
האמנתי שיש אמת באמרה זו.
ידידי טל בן שחר ,שהוא אחד המומחים הגדולים לענייני
אושר *,קרא את ספרי ושלח לי מאמר מרתק על שני סוגי
החרטות האלה**.
והנה המאמר בגרסתו הקצרה ביותר האפשרית :המחברים
תומס גילוביץ וויקטוריה האסטד מדווץ מבחינים גם הם בין שני
סוגי חרטה — חרטה שלאחר עשייה (errors of commission
)— actionוחרטה בשל אי־עשייה (— errors of omission
.)inactionמסתבר שחרטה מפני דבר־מה שעשינו גדולה יותר
בטווח הקצר ,אך עוצמתה יורדת באופן חד עם הזמן ולעיתים
קרובות נעלמת כליל .החרטה שנובעת מאי־עשייה הולכת
וגדלה עם הזמן ונשארת איתנו בצורה זו או אחרת לכל אורך
החיים.
והנה קצה קצהו של ההסבר הפסיכולוגי לכך :הכאב מטעויות
עשייה הולך וקטן ,או מפאת השתכחות או מפני תיקון שעשינו,
* הקורס של טל בן שחר על אושר הוא הקורס הפופולרי ביותר בתולדותיה של
אוניברסיטת הרווארד.
** Gilovich and Medvec, 1998. "The experience of regret: What, when,
״and why
