Page 386 - Manual ofimática nivel II
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ENTRENAMIENTO ASERTIVO
PRIMER PASO-identificar estilos: identificar las formas básicas de reaccionar de
toda la conducta interpersonal.
SEGUNDO PASO-identificar situaciones: identificar aquellas situaciones en las
que deseas aumentar su efectividad.
Situaciones: ¿Cuándo no te comportas de forma asertiva?
- Cuando tienes que expresar o recibir sentimientos positivos.
- Cuando tienes que hablar en público.
- Cuando tienes que expresar o recibir sentimientos hostiles.
- Cuando tienes que responder a una crítica que no mereces.
- Cuando tienes que negociar para obtener algo que deseas.
- Cuando tienes que proponer una idea.
- Cuando tienes que preguntar.
- Cuando tienes que pedir algo relacionado con dinero.
- Cuando te enfrentas a algo o a alguien que te hace sentir culpable.
- Cuando tienes que manifestar una opinión distinta a la de tu
interlocutor/a.
- Cuando tienes que pedir ayuda a alguien.
- Cuando tienes que enfrentarte a alguien que no quiere colaborar.
- Cuando tienes que pedir la colaboración de los demás.
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