Page 111 - التثقيف الغذائي
P. 111
. ةيتاتشلا ةسعطمأا يف رفا?تي ىا هشكل ?ورتديل?كلا ?م ادج
دحا?لا ـ?يلا يف ?جمم 300 ?دعسب ـازتلىاا بجي اذل بمقلا ضارمأب ةباصهإا ىلإ ?دؤي ـدلا يف هتبدن عافتراو
.اهلواشت يف ?ادتعىااب ?يمع ?كلو ةيلاع ?ورتديل?ك بدن اهب دج?ت يتلا ةسعطمأا ?واشت ـدع ىشعي ىا اذهو
ةيأ يف همادختسا ?ت اذإ ةاعارم عم ضيب رافص 4 - 3 ?م دحا?لا ع?بسمأا يف هلواشتب ح?سدسلا ?دعسلا و
. ?حملا ?م ً ىادب ةمدتلاو ةففجسلا ايل?صافلا ?واشت .? رخأ تىا?كأم
: ةيلاتلا ةسعطمأا يف ةيلاع ةتدشب ?ورتديل?كلا رفا?تيو -
: ن?ىجلا -
فاتلمأا( تانا?يحلا ?م ىتأت يتلا ةيئاذغلا دا?سلا فأ دجن ??دف ةمماشو ةماع ةرغن انرغن اذإ -
دج?ت اسك اهن?هد يف ةميمق فاتلأ تاجتشم دج?ت تق?لا سفن ىفو ف?هدلا ?م ةيلاع ةتدن اه ب ) ـ?حملاو
?تي يحب ةسعطمأا دادعإ دشع ف?هدلا ةتدن يف ?كحتلا ?كسيو ،ف?هدلا ?م ةيلاخ ـ?حملا ?م عا?نأ
،ةميمق ف?هد ىمع ? ?تحت تاتاتشلا ?م ىتأت يتلا ةسعطمأا دجن اسشيب .درتقم ?حن ىمع اهمادختسا
?كحتت يتلا يه اهدادعإ ةقيرط ?كل ف?هدلا يف ةميمق اهتعيبظب يهف ب?بحلاو تاوارزخلاو ةهكافلا امأ
. ف?ساوركلاو ةرسحسلا سطاظتلا لثم اهن?هد ةتدن ةدايز يف
ببدت فأ فودب صخذلا اهلواشتي فأ ?كسي يتلا ةيسكلا رادقم ?ع هدفن اشم دحاو لك ?أدي اسبرو -
. ةيرارحلا تارعدمل ?دجلا جايتحا ?دم ىمع دستعي اذه فأب ةباجهإا اششكسيو ررض ?أ هل
ةع?سجم ?أ يف ?دفن فيشرتب ?يمعف ةيرارحلا تارعدمل تاع?سجم ثيبث دج?ت لبق ?م انركذ اسكو
جاتحت تشك اذ . و امارج 53 ف?هدلا ةت دن ف?كتدف ايرارح ارعس 1.600 ىلإ جاتحت تشك اذإف : عقت
ً
ً
ً
. امارج 73 ف?هدلا ةتدن ف?كتدف ايرارح ارعس 2.200 ىلإ
ً
ً
ً
105
