Page 163 - التثقيف الغذائي

:يى و لاكشأ ةثلاث ةيحغتلا ء?س حختت

: ةسيمدلا خيغ ةيحغتلا

،?يتوربلاك:ةيساسمأا ةيئاذغلا رصاشعلا ?م بساشسلا ردقلا ىمع ??رحلا ـدع حمظرسلا اذهب درقي ?
? ودعلاب ةباصهإا ةرثكب ?دتي و .?دجلا فعزيد ,ةيندعسلا حيبممأاو تاشيماتيفلا ،ف?هدلا ، تارديه?بركلا

.ضارممأاو

وأ ةترحلاك:ةعئاش ضارمأب ةباصهإا ةجيتن ةاف?مل فوريثكلا ضرعتي ،ةحيحرلا ةيذغتلا فادقفل ةجيتنو ?

.?اهسهإا

ف ز?لاك ?دجمل ةيئايزيفلا سيياقسلاب ساقي اسن و ،هلواشت ?تي ?ذلا ـاعظلا ةيسكب ةيذغتلا ء?س ساقي ىاو ?

.ـدمل ? ربخسلا ليمحتلاو رسعلاو ??ظلاو

: ةيحغتلا صقن

ررشع ىمع ـاعط ?م هن?لواشتي ام ? ?تحي ىا ?يذلا صاخشمأا ةلاح فص?ل حمظرسلا اذه ـدختدي ?

طاذشلاو ةقاظلاب ?هدادمهإ ,ةمزيبلا ?هتاجايتحا ?م ىندمأا دحلا ةيبمتل ,ةيداك ةيسكب رثكأ وأ ?يعم يئاذغ

رايمم 102 رضاحلا تق?لا يف دج?يو .?هيدل ةي?يحلا ت ايمسعلا ?يغشتو ,ةفلاتلا ةجدنمأا ديدجتو ?سشلاو

.ةيماشلا ?ودلا ?م ?هسغعمو ،?لاعلا ءاحنأ فمتخم يف ةيذغتلا صقن ف?ناعي صخش

:ةنزا?تسلا خيغ ةيحغتلا

،ف?هدلا وأ ,تاي?ذشلاك ? رخمأا ?م رثكأ تايذغسلا ?م ةشيعم عا?نأ ?واشت اهيف ?تي يتلا ةيذغتلا يه ?

.ركدلاو بمقلا ضارمأو, ةشسدلاك ةشمزسل ا ضارممأا اهعم رهغتف

156