Page 77 - التثقيف الغذائي
P. 77
)اسيشيب ةةلاعلاو ءاحغلاو ةحرلا ل?ح حئارن( سدادلا لرفلا
يف حئارشلا ?م خيثكلاب ةيحغتلا ?يئارخأو ءابطلأا حرشت ءاحغلاو ةحرلا ل?ح حئارن
ّ
: حئارشلا هحى زخبأ ?مو ر ةماعلا ةحرلاو ةيحغتلا لاجم
،ةلدتعم تايسكلا ذه ف? كت يحب ،اهلواشت ?تي يتلا ءاذغلا تايسك ىلإ اتتنىاا ةرورض ?
ّ
ّ
ٍ
ٍ
ةدئازلا ةفاحشلاب وأ ،ف ز?لا يف ٍ ةريبك ةدايزب ?دجلا باري ىا يك ،فارقن ىاو ةدايز ريغب
ُ
. ?ازهلاو
تادازم ?م ريثكلاب ?دجلا دست يتلا ،ةجزاظلا تاورزخلاو هكا?فلا ?م ريثكلا ?واشت ?
صخذلا ?واشتي فأ بجيو ،ضارممأاب ةباصهإا ?م هعشستو ،هتعاشم ? ?قت يتلا ةددكمأا
ّ
? ?تحت يتلا ةيذغمأا ?واشت ?م ليمقتلا . هكا?فلاو تاورزخلا ?م ايم?ي صرح سسخ
ً
ّ
اسل ،ةع?فحسلاو ةتمعسلا ةيذغمأاو ،حمسلا اهسهأ ?مو ،ـ?يد?رلا ?م ةريبك تايسك ىمع
ّ ّ
ساتتحاو ،ـدلا طغض عافتراب ببدتت يح ،?دجلا ةحص ىمع ءيس ريثأت ?م اهل
ّ
ّ
? . دجلا يف لئا?دلا
اص?رخ ،ـدلا يف ركدلا عافتراب ببدتت يتلا ،ةعشرسلا تايركدلا ?واشت ?م ?يبقىا ا ?
ً
ّ
فأ ىلإ ةفاضهإاب ،ركدلا ضرسب ةباصوئل يثارو دادعتسا ?هيدل ?يذلا صاخشمأا ?دل
73
