Page 4 - E-Modul Pendidikan Jasmani_Neat
P. 4
BAB IX VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR DALAM
PERMAINAN BOLA KECIL (PERMAINAN KASTI) ............. 35
9.1 Gerak Dasar dalam Permainan Kasti ...................................... 35
9.2 Mengombinasikan Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan
Manipulatif dalam Permainan Kasti ......................................... 38
BAB X VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR DALAM
PERMAINAN BOLA KECIL (PERMAINAN KASTI) ............. 39
10.1 Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif
dalam Gerakan Menendang Bola ........................................ 39
10.2 Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif
dalam Gerakan Menghentikan Bola .................................... 40
BAB XI JENIS CEDERA DAN CARA PENANGGULANGANNYA .... 43
11.1 Mengenal Jenis Cedera dalam Aktivitas Fisik dan
Aktivitas Sehari-Hari ............................................................ 43
11.2 Jenis-Jenis Cedera dalam Kegiatan Sehari-hari ................. 45
11.3 Cara Menanggulangi Cedera dalam Beraktivitas
Sehari-hari ........................................................................... 46
BAB XII PEMELIHARAAN KESEHATAN .......................................... 49
12.1 Beberapa Macam Penyakit ................................................. 49
12.2 Cara Menggunakan Peturasan ............................................ 51
12.3 Penyakit Menular dan Tidak Menular .................................. 51
12.4 Cara Mencegah Penyakit .................................................... 52
BAB XIII IMUNISASI ........................................................................... 54
13.1 Pengertian Imunisasi ........................................................... 54
13.2 Manfaat Imunisasi ............................................................... 54
13.3 Imunisasi Rutin Lengkap di Indonesia ................................. 55
13.4 Efek Samping Imunisasi ...................................................... 55
13.5 Jenis Imunisasi di Indonesia ................................................ 56
BAB XIV PEMELIHARAAN KEBERSIHAN ALAT REPRODUKSI .... 60
14.1 Perlunya Memelihara Alat Reproduksi ................................ 60
14.2 Perilaku dalam Memelihara Kebersihan Alat Reproduksi .... 61
14.3 Penyakit Akibat Kebersihan Alat Reproduksi Tidak Terjaga 62
BAB XV BAHAYA ROKOK, MINUMAN KERAS, DAN NARKOBA .. 64
15.1 Bahaya Rokok dan Minuman Keras bagi Kesehatan Tubuh 64
15.2 Bahaya Mengonsumsi Narkotika, Psikotropika,
Zat Adiktif, dan Obat Berbahaya Lain .................................. 66
15.3 Cara Menanggulangi Bahaya Napza ................................... 68
BAB XVI PENUTUP ............................................................................ 70
DAFTAR PUSTAKA ……………………………………………………… 71
iii
