Page 8 - E-Modul Pendidikan Jasmani_Neat

b) Berbaring miring. Berbaringlah di lantai, miringkan badanmu ke kiri atau
ke kanan, luruskan satu tanganmu di bawah kepala, luruskan tangan
lainnya di sisi badan, luruskan kedua kakimu membujur.

c) Berbaring telungkup. Berbaringlah di lantai, telungkupkan badanmu,
rapatkan kakimu dan luruskan, rapatkan tanganmu lurus di samping
badan, hadapkan kepalamu ke samping.

2.5 Berbagai Bentuk Arah Gerakan Berjalan
a) Berjalan ke depan. Ayunkan tangan kananmu bersama kaki kiri, ayunkan
tangan kirimu bersama kaki kanan, dan seterusnya, pandangan lurus ke
depan.

b) Berjalan ke samping. Berjalan ke samping kanan, langkahkan kakimu ke
kanan, kemudian menyusul kaki kiri dekat dengan kaki kanan, lakukan

4