Page 13 - E-Modul Pendidikan Jasmani_Neat

melompat kemudian mengambil posisi sebelah ujung barisan. Anak
nomor 2 mengikuti anak nomor 1, demikian selanjutnya sampai selesai.

d) Lari dan menerobos teman yang berdiri kangkang
Ajaklah 5 orang temanmu untuk berdiri kangkang dengan jarak antara
masing-masing anak 5 meter. Larilah dengan menerobos temanmu yang
berdiri kangkang satu per satu. Lakukanlah secara bergantian.

e) Menyerang pertahanan lawan.
Posisi awal:
Ada dua kelompok berhadapan, satu kelompok berada pada bagian
lapangan kiri, dan satu kelompok lagi ada pada bagian lapangan kanan.
Satu kelompok terdiri dari 5 orang.

Pelaksanaan permainan:
Ketua kelompok diundi untuk melemparkan bulu ayam (shuttlecock
badminton) pertama pada daerah lawan. Setiap kelompok berusaha
melemparkan bulu ayam sejauh mungkin ke daerah lawan, dan lawan
menangkap bulu ayam yang dilemparkan di tempat dengan tidak merobah
posisi atau tempat menangkapnya. Setelah bulu ayam tertangkap, ia
berusaha untuk melemparkannya pada daerah lawan dengan sejauh-
jauhnya.
Contoh: salah seorang dari regu A mendapat kesempatan melemparkan
bulu ayam ke daerah B. anggota regu B tentu akan menangkap bulu ayam
yang datang padanya. Lalu ia juga akan melemparkan bulu ayam sejauh

9