Page 15 - E-Modul Pendidikan Jasmani_Neat
P. 15
c) Meniti pada balok titian
Anak-anak berbaris berbanjar, berbarislah rapi sambil merentangkan
tangan atau berada di samping badan, untuk mengatur jarak perhatikan
teman di depan dan di belakang.
Siap…Mulai!
Satu-satu berdirilah di ujung kanan balok titian atau dengan menggunakan
bangu atau juga tangga lantai, berjalanlah perlahan-lahan ke ujung kiri,
turunlah sesudah sampai ujung kiri, lakukan secara berurutan, sampai
anak yang terakhir.
Gerakan ini untuk melatih keseimbangan tubuh sewaktu melewati balok
titian dan kekuatan gerak.
Bahan Diskusi:
1. Demonstrasikanlah dasar gerak sesuai materi yang telah diberikan!
2. Analisislah kebermanfaatan dari dasar gerak yang telah dilakukan!
3. Cermatilah dasar gerak yang dilakukan oleh keluargamu atau orang-
orang disekitar, apakah dasar gerak yang dilakukan sudah benar?
4. Cermatilah video olahraga anak-anak di youtube, analisis dasar gerak
yang sudah dilakukan! apakah dasar gerak yang dilakukan tersebut
sudah benar?
11
