Page 10 - E-Modul Pendidikan Jasmani_Neat

c) Lari di tempat dengan lutut diangkat tinggi-tinggi. Buatlah 4 garis batas.
Masing-masing garis berjarak 5m, garis pertama untuk memulai lari
dengan langkah panjang, garis kedua untuk memulai lari cepat, dan garis
ketiga untuk memulai lari pelan-pelan/lambaat, dan garis keempat adalah
batas pemberhentian.

Bahan Diskusi:
1. Demonstrasikanlah gerak dasar sesuai materi yang telah diberikan!
2. Analisislah kebermanfaatan dari gerak dasar yang telah dilakukan!
3. Cermatilah gerak dasar yang dilakukan oleh keluargamu atau orang-
orang disekitar, apakah gerak dasar yang dilakukan sudah benar?
4. Cermatilah video olahraga anak-anak di youtube, analisis gerak dasar
yang sudah dilakukan! apakah gerak dasar yang dilakukan tersebut
sudah benar?

6