Page 114 - pembelajaran digital penjaskes kelas 8
P. 114
C. Latihan keseimbangan
Keseimbangan adalah
kemampuan seseorang untuk
mempertahankan posisi tubuh
dari suatau tekanan atau beban
dari badan dalam keadaan diam
atau sedang bergerak.
D. Latihan koordinasi
kordinasi merupakan kemampuan
tubuh dalam mempertahankan suatu
kondisi tubuh pada suatu rangkaian
gerakan. Salah satu latihan
koordinasi adalah sikap kayang.
