Page 6 - training fitness #2

Tecno Fit Consejos para hacer jugos verdes :
Tecno Fit
Tecno Fit
Ÿ Recuerda limpiar y desinfectar correctamente todos los
ingredientes.
Ÿ Elige las hojas más verdes y obscuras, esto indica una
mayor cantidad de nutrientes.
Ÿ Tómalo en ayunas, así las vitaminas y minerales irán
directamente a tu torrente sanguíneo.
Ÿ Media hora después de tomarlo, debes consumir un
alimento.
Ÿ Varía los ingredientes, no uses los mismos todos los días,
así obtendrás diferentes nutrientes.
Ÿ Asegúrate de beberlo fresco, pues si lo dejas reposar más
de 15 minutos corres el riesgo de que se oxiden sus
nutrientes naturales.
Ÿ Si tienes que almacenarlo, hazlo en un recipiente de vidrio.
Ÿ Intercala con otro tipo de jugos, lo mejor es no consumirlos
diariamente.
Obtenga equipos de fortalecimiento de cuerpo completo y Ÿ Siempre usa ingredientes de temporada, esto te ayuda a
entrenamiento personal inteligente para su entrenamiento obtener mejores nutrientes y sabores.
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JUGOS VERDES

Jugo verde, quema grasa de berros y pepino

ste licuado verde para perder peso favorece la
depuración de la sangre y órganos vitales gracias al
Eberro que mejora la digestión y acelera la eliminación de
desechos. Por su parte, el pepino hidrata al organismo y
suaviza el sabor de la clorofila. ¿En consecuencia? Pierdes
peso corporal sin deshidratarte y nutriéndote.
Cantidades de los ingredientes para este jugo verde:
1 manojo de berros
1 pepino
1 manzana verde Licuar todo con un poco
1 limón de hielo y agua, Salud!!!