Page 3 - training fitness #4

Antonea Sánchez

¡Hola a todos! Mi nombre es: Emprendedora Venezolana...

Antonella Pedreañez Sanchez,

orgullosamente venezolana

de 33 años, les contaré un

poco de mi vida y de cómo

empezó este bello

proyecto llamado

“BEST LIFE”.

engo en este maravilloso país casi 7 años, como todos sabemos
el hecho de emigrar de tu país es algo muy dificil y más para nosotros los
venezolanos que somos tan Nacionalistas, para mí, irme de Venezuela fue
T
como divorciarme estando aún enamorada! Todo este tema de emigrar causa mucho
estrés, angustias, confusión, incertidumbre, ansiedad un sin fin de emociones y todos
creemos que una de las maneras de saciarlas, es comiendo y comiendo mal, luego, si
a esto le agregamos que en nuestros países las comidas son en su mayoría
ORGÁNICAS y aquí NO, llegamos a la lamentable conclusión de que vamos a
desmejorar nuestra calidad a la hora de comer y vamos a tener un aumento de
peso considerable que fue lo que pasó en mi caso…pues en cuestión de 6 meses
tenía casi 7 kilos de más, entonces empecé a cuidar más mi alimentación y a
hacer ejercicio.Sufrí una lesión en mi rodilla, en razón de la cual tuve que ser
operada de emergencia y por razones obvias no podía ir al gimnasio, entonces
tuve que ser más disciplinada con las comidas para poder mantenerme en
forma. Necesitaba comer sano, pero también rico porque me aburría de
comer siempre super fit y mi cuerpo necesitaba “alegría macarena”
entonces empecé a buscar la manera de cocinar super saludable pero
también rico… fui experimentando con recetas, creando platos y cuando
los llevaba a mi lugar de trabajo mis compañeras me decían que olía

muy rico y preguntaban cómo lo hacia!.