Page 5 - training fitness #4
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Training
                                                                                                             &
                                                                                                          Fitness   04
     The Racqueball?
                                  JUGADORES Y EQUIPAMIENTO:
                                  Al igual que con otros deportes similares, el racquetball se puede jugar como
                                  individuales (uno contra uno), dobles (dos contra dos) o dos compitiendo
                                  contra uno, siendo este último para juegos informales. Las reglas son
                                  esencialmente las mismas, con la principal diferencia en el servicio, por lo
                                  que aquí nos centraremos únicamente en el juego de individuales. El único
                                  equipo que realmente se requiere es la pelota y las raquetas, aunque, por
                                  supuesto, también se necesita la cancha. La cancha es similar a una cancha
                                  de squash, completamente cerrada y rectangular. Tiene 20 pies de alto y
                                  ancho y 40 pies de largo con líneas rojas para demarcar las zonas de servicio
                                  y recepción.
                                  La pelota es dura, rebota, está hecha de goma y tiene 57 mm (2,25
                                  pulgadas) de diámetro, significativamente más grande que una pelota
                                  de squash reglamentaria. Las raquetas no miden más de 22 pulgadas y
                                  el único otro equipo son los protectores oculares que son obligatorios
                                  en las competiciones y recomendados cuando se juega de manera
                                  menos formal, ¡si valoras tu vista!


    REGLAS DEL RACQUETBALL:
    El jugador que va a sacar primero se decide por sorteo en el primer juego, se alterna
    para el segundo juego y se dirige a la persona con la mayor cantidad de puntos
    acumulados para el decisivo (si es necesario).
    Para servir, la pelota se rebota antes de ser golpeada contra la pared frontal, después
    de lo cual puede golpear una pared lateral antes de golpear el piso nuevamente. La
    pelota no puede golpear la pared trasera por completo y no debe tocar el techo. La
    pelota debe golpear la pared frontal primero o el punto (es decir, ambos servicios) se
    pierde automáticamente y el otro jugador saca. Una vez que la pelota está en juego, es
    decir, ha pasado la línea de recepción o ha rebotado más allá de la línea corta, el
    receptor debe golpearla contra la pared frontal. Además del servicio, la pelota puede
    golpearse contra
    cualquier combinación de paredes y techo siempre que golpee la pared frontal sin
    rebotar. Un “obstáculo” es cuando una obstrucción es causada por un jugador que está
    en el camino de la pelota o la vista de su oponente. Esto normalmente se llama let y el
    punto se vuelve a jugar, aunque en el caso de un obstáculo de penalización, donde un
    jugador ha sido privado de la posibilidad de un tiro ganador de un punto, recibe el punto
    (o recupera el servicio).


        Tips Saludables


















    Team                 Precios
                                  Bajos                       Team                Precios Bajos

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                 Androide                                     Botellas Mezcladores
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