Page 8 - training fitness #4

Training
&
Fitness 07
Tienes Hipotiroidismo?
l aumento de peso es uno de los síntomas más evidentes de
hipotiroidismo. Las personas que sufren este trastorno suelen
Eganar peso sin motivo y muy rápidamente, a pesar de mantener
una alimentación y estilo de vida saludable. Muchos pacientes llegan al
consultorio con angustia y agotamiento, manifestando su gran esfuerzo
por quitarse esas libras de más, sin resultado satisfactorio, lo que lleva
a un alto grado de estrés e insomnio, alterando el metabolismo y como
resultado, aumento de peso.

¿Cómo afecta la tiroides para bajar de
peso?
El hipotiroidismo afecta el metabolismo de
grasas e hidratos de carbono en nuestro ¿Cómo afecta la tiroides
cuerpo, produciendo un menor gasto calórico
en reposo o lo que es igual una reducción de en el cuerpo?
la tasa metabólica basal, por lo tanto, es muy Cumple muchas funciones,
frecuente que quienes lo padecen, sufran produciendo hormonas que
¿Por qué subo de peso algún grado de exceso de peso, y sea aún
rápidamente? más difícil acabar con esas libras de más. mantienen el funcionamiento
adecuado de los órganos,
El aumento de peso ¿Cómo se siente una persona con controla el uso de energía,
ocurre de forma rápida e hipotiroidismo?
inesperada cuando está cómo quemamos calorías y
relacionado con Los síntomas más notorios son cansancio, las pulsaciones con que late
alteraciones hormonales, intolerancia al frío, apatía e indiferencia, el corazón. De allí implica su
estrés, consumo de depresión, disminución de memoria y de la importante labor en
medicamentos o capacidad de concentración mental, fatiga, mantener el buen
menopausia, sin duda taquicardia y mareos repentinos, piel seca, funcionamiento de nuestro
alguna, quienes sufren cabello seco y quebradizo, fragilidad de metabolismo y el gasto de
de hipotiroidismo suelen uñas, palidez de piel, aumento de peso, energía diario.
aumentar de peso muy estreñimiento y somnolencia excesiva.
rápidamente sin haber
alterado su rutina de ¿Si padezco hipotiroidismo, siempre estaré en Fuente: Fabiana Angulo
alimentación ni su sobrepeso o nunca alcanzaré mi peso ideal? Fotografía: Fabiana Angulo
medicación. espera nuestra 5ta. entrega y responderemos tus duda.. IG: @fabianaangulo80

Unete a
nuestro equipo

TRANSFORMAR
TU CUERPO
TU MENTE
FREE ESTIMATE Este

Reduce Heating & Cooling
Increase Curb Appeal & Value of Home 2021!!!
Sales - Replacement - Installation
Glass and vinyl
(801) 512-5041
Se habla Español @teamtrainingdedication
@ghwindows