Page 14 - Gizi & Pangan_Neat

Makanan sehat

Itu Penting

Pilih pangan yang lokal, beragam, segar

dan sedang musim.

Tambah ragam makananmu dengan

polong-polongan, kacang-kacangan

serta biji- bijian

Katakan tidak pada makanan rendah

gizi dan konsumsilah camilan yang

sehat

Ikuti aturan sayuran sepertiga

Gantilah yang putih dengan yang coklat

Bantu-bantu di dapur

Makanlah bersama keluargamu

Pahami label-label

Jangan terkecoh dengan kemasan

Jadilah konsumen yang kritis

Makan yang lokal dan tradisional

Lindungi planet kita

Bertindaklah di sekolah Minuman juga

penting