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I igual que en la ma-
Ya sabemos que toda emoción
yor parte de los ani- es un impulso para que actuemos,
males, experimenta- para hacer algo. Hay emociones que
mos miedo, sorpresa, nos impulsan a hacer daño a otras
desagrado, ira, alegría o tristeza: son personas o a nosotros mismos, como
emociones que aparecen en nosotros hay otras que nos mueven a hacer
como un mecanismo de defensa o el bien, pero esto no depende de las
adaptación ante diferentes estímulos. emociones en sí, que en gran medida
Sin embargo, a diferencia de los ani- son inevitables, sino del control que
males, los niños y las niñas podemos seamos capaces de tener sobre ellas
reflexionar sobre nuestras emociones y nuestro comportamiento. Dicho
y aprender la forma de transformarlas de otro modo, es en cierta medida
y controlarlas. inevitable sentir temor, ansiedad o