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¿Qué consejos le darías

                                                                                                             si se siente triste para
                                                                                                            poder controlar mejor
                                                                                                                   esa emoción?


































               Surge ante una pérdida,                Se asocia al                Anticipación de una
                  una decepción. Se              sobresalto, asombro,          amenaza o peligro (real o
                asocia a pena, soledad,           desconcierto. Es la          imaginario) que produce
                      pesimismo.                más transitoria de las          ansiedad, incertidumbre,
                                                  emociones. Puede                     inseguridad.
                                                dar una aproximación
                                                 cognitiva para saber
                                                       qué pasa.
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