Page 10 - SE_NO_FI_Booklet_Smoothie MIX IT UP

Med denna lmjölksshake, skakas vresiga sjusovare var- Denne kjernemelkshaken vekker også de morgengretne

samt till liv! Psst: Jordgubbsälskare kommer att bli extra eller rister dem våkne! Tips: Jordbærelskere vil bli spesielt
belåtna. fornøyde.
INGREDIENSER INGREDIENSER

200 gr jordgubbar 200 g jordbær
1 påse Kyäni HL5 Citrus 1 pose Kyäni HL5 Citrus
1 liten banan 1 liten banan
400 gr kärnmjölk 400 g helmelk
6 msk grötgryn 6 ss frokostgrøt ak (ublandet, alternativt, ne helkorn

(alternativt nmalda havregryn och linfrön) av havre og linfrø)
BEREDNING TILBEREDNING
Skölj, rensa och skär jordgubbarna i små bitar. Skala Vask, rens og del jordbærene i småbiter. Skrell bananen
bananen och skär den i stora bitar. Mixa bananbitar, og skjær den i store biter. Mos bananbitene, jordbærene
jordgubbar och HL5 tillsammans med kärnmjölk och og HL5 sammen med helmelken og grøt akene med

grötgryn i en mixer. en mikser.
SE NO

Hapan piimäpirtelö tuuppii hellästi tai ravistelee hereil-
le aamun äkäpussit! Psst: Mansikkafanit tulevat erityi-
sen onnellisiksi.
AINEKSET STRAW

200 g mansikoita
1 pussi Kyäni HL5 Citrusta
1 pieni banaani BERRY
400 g piimää
6 rkl aamiaispuurohiutaleita (tai ohuita
täysjyväkaurahiutaleita ja pellavansiemeniä)
VALMISTAMINEN KINDA DAY

Pese, puhdista ja leikkaa mansikat pieniksi paloiksi.
Kuori banaani ja leikkaa se suuriksi paloiksi. Soseuta
banaaninpalat, mansikat ja HL5 yhdessä piimän ja
aamiaispuurohiutaleiden kanssa sekoittimessa.

12 VIDEO FI 13