Page 37 - ESP_Booklet_Smoothie MIX IT UP_Neat
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     Los músculos no se desarrollan simplemente con
     un entrenamiento fuerte. El cuerpo necesita las

     proteínas  su cientes  para  que  los  músculos  se
     desarrollen, sino no lo harán.

     INGREDIENTES


     225 ml de batido de chocolate bajo en grasa
     1 plátano (congelado)
     2–4 cubitos de hielo
     1 sobre de Kyäni Fit20 Vanilla

     PREPARACIÓN

     Colocar todos los ingredientes en una licuadora y
     mezclarlos hasta obtener un smoothie.

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