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METABOLIC













 Este  smoothie  ha  sido  diseñado  para  ser  sustancioso,  nutritivo  y  para  estimular  el
 metabolismo. La base de este smoothie es el té verde, que contiene cafeína y catequina
 y ambas estimulan el metabolismo. Además, este smoothie es rico en proteínas, que
 también tienen un efecto positivo en el metabolismo.




 INGREDIENTES


 ½ cucharada de miel
 ½ mango
 60 g de yogur de vainilla bajo en grasa
 120 ml de té verde, enfriado a temperatura ambiente
 1 sobre de Kyäni Fit20 Vanilla
 1 taza de cubitos de hielo (aproximadamente 6 cubitos)



 PREPARACIÓN



 Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclarlos hasta obtener un smoothie.












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