Page 17 - Microsoft Word - E-modul edutainment Kelas V (LIMA)
P. 17
4. Menjaga Berat Badan
Memiliki berat badan yang ideal ini bisa mengurangi risiko
obesitas. Saat seseorang mengalami obesitas maka bisa
menimbulkan penyumbatan pembuluh darah dan ada plak
di dalam pembuluh arteri
Gambar 17. Menimbang Badan
5. Mengelola Stres
Saat mengalami stres, pembuluh darah akan menyempit
secara otomatis. Akibatnya, peredaran darah dalam
tubuh akan terganggu.
Gambar 18. Mendengarkan Musik
11
