Page 18 - Microsoft Word - E-modul edutainment Kelas V (LIMA)
P. 18
Info penting : 1. Kacang-kacangan
Nah anak-anak gambar yang
Kacang-kacangan merupakan
ada disamping yaitu buah,
salah satu makanan dengan
sayuran, ikan, biji-bijian dan
kandungan fitonutrien yang
bumbu dapur yangdapat
tinggi.
memberikan kesehatan pada
Gambar 19. Kacang-kacangan
sistem peredaran darah
manusia. Buah, sayuran, ikan 2. Biji-bijian
biji- bijian dan bumbu dapur Biji-bijian utuh seperti gandum,
tersebut dapat bermanfaat beras merah, dan jagung yang
bagi sistem peredaran darah dikonsumsi sebagai sumber
manusia karena mengandung utama.
zat yang dibutuhkan oleh Gambar 20. Biji-bijian
jantung, pembuluh darah
dan paru-paru. Oleh sebab 3. Anggur
itu penting bagi anak-anak Buah anggur dapat mencegah
untuk mengkonsumsi buah, penyakit jantung dan
sayur dan biji-bijian agar hipertensi. Hal ini karena buah
sistem peredaran darah kita anggur memiliki kandungan
sehat terus yaa serat dan flavonoid yang baik Gambar 21. Anggur
12
