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Vida saludable - 3er grado
            Salud integral                   HSE


            La Organización Mundial de la Salud (OMS) define “Salud” como “un
            estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la
            ausencia de afecciones o enfermedades”.
            ¿Por qué nos debemos cuidar entre todos?


                       ACTIVIDAD



                       ¿Consideras que hay un deseo por la salud integral en la siguiente
                       imagen? Comenta con tus compañeros y familiares al respecto.





            Salud integral en el adolescente.                  HSE

            Se define a la adolescencia como el periodo del
            crecimiento y desarrollo humano que se produce
            después de la niñez, es aquí en dónde ocurren
            todo tipo de cambios, hormonales, físicos o
            emocionales, el momento en dónde comenzamos a
            tomar decisiones y adquirimos cierta independencia
            y con ello responsabilidades.
               Por salud  se entiende como un  estado de
            bienestar físico, mental y social, el equilibrio de
            estos sería ideal, sabemos que hay factores que
            pueden determinar la ruptura del equilibrio, cómo
            son la pobreza, la violencia, la estigmatización, la
            exclusión y los entornos frágiles.                                           Fig. 6.22  La convivencia con
                                                                                         nuestros seres queridos es vital
               La formación de hábitos saludables, aprender a                            para un mejor desarrollo emocional
            manejar las emociones, evitar el consumo de alcohol                          e intelectual.
            y sustancias adictivas así como la prevención de
            enfermedades sería el pilar para conservar la salud.
                                                                                                Para reflexionar

            Pandemia, virus, encierro, nueva normalidad                                    Las personas no se cuidan porque
                                                                                           a veces no saben que están vivos.
            ¿Cuál es el camino?                                                            ¡curioso!, ¿verdad?
            Amar es el camino, crear lazos de amor al prójimo, despertar la                Esto quiere decir que se tratan
            solidaridad, recuperar la capacidad de amar y para el trabajo, es la           como una máquina.
            cura  que propuso  Freud y  está en plena  vigencia,  palabras del  Dr.
            Conrrado Zuliani  con propósito de la vida después de la pandemia;
            darle un espacio en la mente al dolor, las ansiedades y malestar que
            esta pandemia nos ocasionó, para poderlo pensar, elaborar y caminar
            hacia un camino de recuperación.
            ¿Sabes que es el dolor?
                                                                                                          293
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