Page 13 - E-MODUL NIRMA
P. 13
D. Tugas Siswa
I. TUGAS OBSERVASI
Lakukan dan amati teknik dasar gerakan lompat jauh dari aktifitas olahraga atletik.
Tulis hasil pengamatanmu dalam tabel berikut!
MELAYANG DI
AWALAN TOLAKAN MENDARAT
UDARA
II. TUGAS INDIVIDU
Ayo Kerjakan Tugasmu!
1. Jelaskan pengertian lompat jauh!
2. Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!
3. Jelaskan cara melakukan awalan dalam permainan lompat jauh!
4. Jelaskan cara melakukan tolakan atau tumpuan dalam permainan lompat jauh!
5. Jelaskan cara melakukan pendaratan dalam permainan lompat jauh!
E. Tes Formatif
A. Soal Objektif
1. Jumlah gaya dalam lompat jauh yaitu ada ....
a. 5 gaya
b. 4 gaya
8
