Page 17 - E-MODUL NIRMA
P. 17
G. Lembar Kerja Siswa
TUGAS GERAK 1 DAN 2
Petunjuk Khusus :
Bentuklah kelompok yang terdiri dari 3-4 Orang!
1. Amati gambar di bawah ini dengan teman sekelompokmu!
2. Manfaatkan media yang sudah disediakan dalam masing-masing kelompok!
3. Coba lakukan gerakan yang ada pada gambar di bawah ini sesuai pengamatan tadi
bersama kelompokmu!
4. Berikan penilaian kalian pada tabel dibawah ini dengan tanda (√) pada kolom “Ya”
atau “Tidak” berdasarkan hasil pengamatan.
5. Jika kelompok yang diamati melakukan gerakan sesuai intruksi pada gambar berikan
tanda centang pada kolom “Ya” dan jika tidak melakukannya silahkan beri tanda
centang pada kolom “Tidak”
6. Selamat melakukan dan mengamati tugas gerak materi lompat jauh.
Gambar 1 Gambar 2
- Berlari dengan perlahan terlebih dahulu, lalu lakukan lari sprint hingga mencapai
kecepatan maksimal.
- Usahakan saat lari sprint, tubuh masih seimbang dan terkendali agar dapat melakukan
tolakan.
- Lakukan gerakan dengan benar sehingga dapat menemukan teknik yang tepat
12
