Page 10 - HOH

12 AWEMainta
Scucha Activamente
E habilidad di relacion mas subestima
DEN un mundo unda tur hende kier wordo scucha, poco hende
ta corda e poder di scucha di berdad. Nos ta scroll, nos ta skim,
nos ta scucha mitar mientras nos ta warda nos turno pa papia.
Pero den relacionnan—sea romantico, familiar, of profesional—
scucha activamente no ta djis un cortesia. E ta un salbabida.
Mayoria di malcomprondemento no ta bin di loke a wordo bisa,
sino di loke no a wordo scucha di berdad. Scucha activamente no
ta djis keda keto mientras un hende ta papia. E ta involucra. E ta
un presencia mental, disponibel emocionalmente, y intencional
den bo atencion.
Ora nos scucha activamente, nos ta manda un mensahe poderoso:
“Bo ta importante. Bo palabranan tin balor.” E mensahe ey so por
suavisa tension, de-escala discusionnan, y profundisa confiansa.
Y sinembargo, hopi relacion ta cay den un ciclo di malcomunica-
cion no pa loke a wordo bisa, sino pasobra ambos banda tabata
muchu ocupa preparando nan siguiente punto pa compronde
esun cu a caba di wordo haci.
Kico Scucha Activamente Ta Encera:
Aki ta kico scucha activamente ta encera realmente:
Presencia Completo – Pone telefon abou. Stop di haci varios cos
pareu. Wak e otro persona den wowo. Mustra cu bo lenga corporal
cu nan tin bo atencion.
Mentalidad di No-Huzgamento – Scucha pa compronde, no pa
responde of coregi. Hasta si bo no ta di acuerdo, laga e persona
caba prome cu bo reacciona.
Respuestanan Reflectivo – Ripiti loke bo a scucha: “Asina loke mi
ta tende ta…” Esaki ta mustra cu bo ta siguiendo e mensahe y ta
permiti pa clarificacion.
Conocemento Emocional – No djis tende e palabranan. Sintonisa
den tono, expresion facial, y estado di animo. Tin biaha loke ta
wordo bisa ta djis e superficie.
Beneficionan di Scucha Activamente
Den relacionnan romantico, scucha activamente ta fortifica
intimidad emocional. Ora un hende ta sinti nan mes scucha di
berdad, nan ta sinti nan mes sigur—y siguridad emocional ta
hiba na conexion mas profundo. Pa amigo, e ta construi lealtad
y respet mutuo. Den dinamicanan familiar, e ta yuda cera e gap
entre generacionnan y kibra murayanan construi durante añanan
Dialuna, 26 Mei 2025
di malcomunicacion.
Kisas e beneficio mas neglisha di scucha activamente ta cuanto
e ta siña bo tocante e otro persona. Bo ta tende no solamente e
hechonan di nan bida, sino nan miedonan, nan prioridadnan, nan
patronchi. E conocemento ey ta poder—no pa manipula, sino pa
stima miho.
E ta construi pasenshi tambe. Siña scucha en bes di interumpi
ta fomenta humildad. Bo ta cuminsa reconoce cu no tur desap-
robacion tin mester di un contra-argumento, y no tur silencio tin
mester di wordo yena.
Scucha activamente ta specialmente critico durante conflicto.
Ora emocionnan ta halto, wordo scucha hopi biaha ta mas cura-
tivo cu ta di acuerdo. Si un hende ta sinti cu nan no tin mester di
bringa pa espacio pa papia, defensividad ta baha y cooperacion
ta subi.
E Prijs di Silencio
Pues dicon mas hende no ta practic’e? Pasobra e ta tuma
esfuerso. Ta mas facil papia, conseha, of drecha cu sinta keto y
simplemente scucha palabranan di un hende. Pero e beneficio
ta masivo. Confiansa mas fuerte. Menos malcomprondemento.
Relacionnan mas significante. Si bo kier mehora cualkier rela-
cion den bo bida, cuminsa aki. No warda pa un hende pidi aten-
cion. Dun’e libremente. Scucha cu bo wowonan, bo mente, y bo
curason.
Pasobra tin biaha, e cos mas curativo cu nos por bisa ta nada—
djis scucha, completamente y sin huicio.