Page 64 - AWM 23DEC2017

Edishon Pasku 2017
Edishon Pasku 2017 19
Edishon Pasku 2017
Edishon Pasku 2017
Edishon Pasku 2017
Win tòg a bebe lechi pechu di su mama
Antriol.
Tabata e dia aki ku Win a
topa su padrinu i den un
kombersashon el a keda
sorprendé di tende algu ku
nunka anterior a no a tende.
Aparte ku tin hopi kos di kua
Win no ta muchu bon infor-
má, pa loke ta trata su bida
personal, ainda tin kos ku ta
un sorpresa p’e.
Win Martines a konta:
“Tempu ku mi tabata chikitu
mi wela i welo a konta mi ku
nunka mi no a bebe lechi
serka mi mama, esta lechi
di pechu. E fecha aki, esta
Skirbí pa: Fittipaldi ku tabata masha konosí den 4 di novèmber 2017, ta otro
Pietersz komunidat di Boneiru ántes. fecha ku ta nifiká hopi p’ami.”
Win (Chiki) Martines, un Ta asina ku na kuminsa- “Awe mi padrino a konta-
persona bon konosí den mentu di luna di novèmber mi ku tòg mi a bebe lechi di
komunidat di Boneiru, a kon- tabatin un dia di famia. A pechu serka mi mama mes
ta un storia kòrtiku loke a organisá un dia di famia i no serka un mama di lechi.
yega na su konosementu kaminda diferente miembro Esaki no a sosodé pa hopi
resientemente. El a toka e di famia Martines a asistí. Ta tempu, pero el a pasa. Pa-
fenómeno di ‘mama di lechi’ un famia konosí den e bario drinu a kontami ku mi mama grandi el a konosé su ma- muchu despues el a faye-

Grapefruit: Kimadó di vèt i yuda eliminá selulítis a dunami lechi un tempora- ma. Padrinu di Win kende sé,” padrinu di Win a konta.
da i despues famianan a por mira riba potrèt a bisa: Win ta yu di Boy Mar-
bisa pa no laga mama duna “Win a lanta i nunka a ko- tines, kende resientemente
mi mas pa mi no kòrdá nosé ken tabata su berda- a fayesé. Semper e tabatin
esaki i rekonosé mi mama dero mama. Ami un hòmber bon relashon ku su tata.
ora mi bira grandi. E bèrdat kasá a pone preshon sierto Riba potrèt Win i su pa-
a keda revelá. Mi tabata be- momentu i a bisa e famia ku drinu, tambe Win i Joyce
be lechi 3 bes pa dia serka esaki no por keda skondí i Davelaar, kende tempu nan
mi mama,” Win a konta. mester bisa Win ken ta su tabata chikitu tabata huntu
Aparte di esaki Win a mama. Asina el a bin kono- den bòks. Ta trata di primu i
konta tambe ku te na edat sé su mama Aura Peter i no prima.

Ta ampliamente konosí ku grapefruit ta un di e frutanan
mas benefisioso pa e kurpa humano.
Pero bo tabata sa ku e por yudabo tambe pa eliminá e
vèt èkstra ei ku ta molestiábo tantu?

Esaki ta algun di su benefisionan
* Prevení formashon di selulítis
* Prevení akumulashon di awa na nos kurpa
* Oumentá nos metabolismo
* Eliminá toksina for di nos sistema
* Mehorá sirkulashon di sanger
* Ekilibrá nivelnan di suku den sanger

Esaki ta e reseta di e bebida ku ta yudabo eliminá
vèt indeseá i selulítis
- Un pida gèmber fresku
- Un grapefruit grandi
- 2 apelsina
- ¼ lamunchi
- Un glas di awa

Preparashon
Laba tur e frutanan bon, pelanan, kòrta nan na pida
chikitu i tira nan den blènder, huntu ku e awa i blènt nan
pa masoménos 1 minüt. Kola e djus aki i hink’é den
frishidèr.
E lo wanta masoménos 5 dia bon den frishidèr.
Bebe e batido aki na yuna (stoma bashí) tur mainta i
anochi promé ku bai drumi.