Page 195 - KELAS 4 OLAH RAGA

4. Jika temanmu pingsan dalam d. dibawa ke
aktivitas olahraga di sekolah, tempat yang

langkah pertama yang harus teduh dan
dilakukan adalah …. aman

5. Dalam penerapannya, program
makanan bergizi seimbang dengan e. dikelola

Isi Piringku sebaiknya dilaksanakan dengan baik
dengan kegiatan sarapan bersama
setiap minggu ….

D. Praktik
1. Ayo, terapkan pola hidup sehat berupa memilih makanan bergizi seimbang

dalam bekal yang dibawa saat pelaksanaan program Isi Piringku dengan
langkah-langkah berikut:

a. Sampaikan kepada orang tuamu tentang program sekolah Isi Piringku.
b. Jelaskan kepada orang tuamu makanan apa saja yang harus dibawa

dalam program Isi Piringku berdasarkan pemahamanmu.
c. Bawalah bekal Isi Piringku pada setiap hari Selasa dan Jumat yang berisi

makanan bergizi seimbang.
d. Lakukan sarapan Isi Piringku bersama teman-temanmu di sekolah.

2. Ayo, peragakan cara memberi pertolongan kepada korban pingsan. Unsur-
unsur yang dinilai adalah kesempurnaan dalam memperagakan memberi

pertolongan dan ketepatan memperagakan memberi pertolongan.

Pengayaan

1. Coba temukan informasi baru tentang screen time yang tidak dibatasi.
Informasi dapat kamu peroleh dari sumber yang valid.

2. Carilah informasi lain tentang cedera dari berita TV, internet, majalah, buku,
dan lainnya. Tuliskan informasi tersebut di buku tugasmu.

Bab 5 Hidup yang Menyehatkan 185