Page 193 - KELAS 4 OLAH RAGA

9. Cedera yang sering terjadi saat berlari adalah pada bagian ….
a. lutut

b. kaki
c. pinggang

d. tulang kering
10. Cedera yang sering terjadi saat melakukan lompat jauh adalah pada bagian

….
a. lutut

b. kaki
c. paha bagian depan

d. paha bagian belakang

B. Berilah tanda silang (X) pada jawaban yang benar untuk soal pilihan

ganda kompleks berikut! (Jawaban yang benar dapat lebih dari satu)
1. Berikut ini yang merupakan akibat dari screen time berlebihan adalah ….

a. menurunkan kemampuan kognitif
b. susah tidur

c. sakit leher dan punggung
d. sikut

olahr bentur
Cedera saat bermain sepak bola sering terjadi pada bagian ….

a. kaki
b. leher

c. punggung
d. kepala

3. Makanan yang kita makan memiliki manfaat yang berbeda-beda. Salah
satunya berguna sebagai zat tenaga. Jenis makanan yang mengandung

zat gizi karbohidrat sebagai sumber tenaga adalah ….
a. ketela

b. wortel
c. nasi

d. semangka

Bab 5 Hidup yang Menyehatkan 183