Page 12 - องค์ความรู้ อาหารและโภชนาการสำหรับพระสงฆ์

�
การตรวจสขภาพประจาป ี
ุ
ควรตรวจสุขภาพประจ�าปี อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อประเมินสภาพร่างกาย และคัดกรอง

ความเสี่ยงของโรคต่างๆ หากผลการตรวจมีค่าอยู่ในเกณฑ์ที่เสี่ยงและผิดปกติ ควรไปพบแพทย์

ั
ความดนโลหิต
การจ�าแนกโรคความดันโลหิตสูงตามความรุนแรงในผู้ใหญ่อายุ 18 ปีขึ้นไป

ั
ความดนโลหิต (มลลเมตรปรอท)
ิ
ิ
ระดบความดนโลหิต ไดแอสโตลก
ั
ั
ิ
ิ
ิ
ซสโตลก (SBP)
(DBP)
เหมาะสม (Optimal) < 120 และ < 80
ปกติ (Normal) 120 - 129 และ/หรือ 80 - 84

เสี่ยง (High normal) 130 - 139 และ/หรือ 85 - 89

ความดันโลหิตสูงในระยะเริ่มแรก 140 - 159 และ/หรือ 90 - 99

(Grade 1: mild)

ความดันโลหิตสูงในระยะปานกลาง 160 - 179 และ/หรือ 100 - 109
(Grade 2: moderate)

ความดันโลหิตสูงในระยะรุนแรง ≥ 180 และ/หรือ ≥ 110

(Grade 3: severe)

ความดันโลหิตตัวบนสูง ≥ 140 และ <90

หมายเหตุ: เมื่อความรุนแรงของซิสโตลิกและไดแอสโตลิกอยู่ต่างระดับกัน ให้ถือระดับที่รุนแรงกว่า

เป็นเกณฑ์
ท่มา: แนวทางการรักษาโรคความดันโลหิตสูงในเวชปฏิบัติท่วไป พ.ศ.2562, สมาคมความดันโลหิตสูง
ี
ั
แห่งประเทศไทย

12 องค หร บพระสงฆ ์ และฆราวาส
าการ
์
ความร
องคความร้ อาหารและโภชนาการ
์
้
อาหารและโภชน
ู
ู
ส�าหรับพระสงฆ์และฆราวาส
ส
�
ั
า