Page 20 - E-MODUL LEMPAR CAKRAM (I NYOMAN TRI YUDANA 1916011050)

B. Jelaskan secara singkat dan jelas soal-soal di bawah ini !

1. Sebutkan ukuran berat cakram pria!

2. Sebutkan ukuran diameter cakram wanita

3. Apakah tujuan dari gerakan awalan pada lempar cakram?

4. Apa saja yang harus dihindari dalam lempar cakram?

5. Apakah tujuan dari gerakan pemulihan pada lempar cakram?

F. Kunci Jawaban Tes Formatif

A. Berilah tanda silang (X) huruf a, b, c, d atau E pada jawaban yang benar !

1. A 6. C

2. D 7. D

3. E 8. D

4. E 9. E

5. A 10. A

B. Jelaskan secara singkat dan jelas soal-soal di bawah ini !

1. 2 Kilogram
2. Diameter 180 mm – 182 mm

3. Untuk mendapatkan lemparan yang baik dan sempurna

4. Jatuh kebelakang di awalan pemutaran, berputar di tempat seperti gasing, membukukan badan
ke depan, melompat tinggi ke udara, kaki terlalu tegang

5. Agar lemparan keluar dari lingkaran, dan untuk mencegah kesalahan pada saat lempar cakram

Modul Pembelajaran Atletik Lempar Cakram Kelas IX Semester Ganjil 15