Page 24 - E-Modul.I Putu Eka Resdita.1916011051.PJKR5B

- Berat badan berada pada kaki kanan, dan badan agak condong ke samping

kanan.
- Tangan kanan memegang peluru pada bahu (pundak).

- Tangan kiri dengan sikut dibengkokkan berada di depan sedikit agak serong
ke atas dan melemas.

- Tangan kiri berfungsi untuk membantu dan menjaga keseimbangan
Pandangan tertuju ke arah tolakan.

4. - Posisi badan pada akhir gerakan tolak peluru adalah condong ke depan.

- Kaki kanan digerakkan ke depan menggantikan kaki kiri hingga tumpuan
berpindah pada kaki kanan.

- Posisi telapak kaki kanan adalah menyerong ke arah dalam.
- Kaki yang berada di belakang agak diangkat guna menjaga keseimbangan.

- Arah pandangan ke depan

5. Sikap akhir setelah menolak peluru adalah: Kaki kanan di depan dengan lutut
agak tertekuk (sebagai kaki tumpu dari berat badan) dan telapak kakinya

menyerong ke arah dalam. Badan condong ke depan (berat badan bawa ke
depan). Kaki lurus ke belakang rileks agak terangkat guna menjaga

keseimbangan.

19